É comum ouvirmos sobre os riscos do tabagismo, e isso não é à toa. O cigarro está diretamente associado a diversas doenças da cabeça e pescoço, incluindo as doenças autoimunes da tireoide, como a Doença de Graves e a Tireoidite de Hashimoto.
Quando se trata de doenças autoimunes, o tabagismo pode agravar os sintomas, interferir no tratamento e até comprometer a eficácia dos medicamentos.
Mas não é apenas o cigarro que merece atenção; outros hábitos de vida também desempenham um papel importante, não como causas diretas, mas como facilitadores:
Alimentação inflamatória: O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode aumentar a inflamação no corpo e desregular o sistema imunológico.
Sedentarismo: A prática regular de atividades físicas é fundamental para equilibrio do metabolismo e melhora a sua imunidade.
Saúde mental: Ansiedade e estresse são gatilhos comuns em doenças autoimunes, tornando essencial cuidar da saúde emocional.
Obesidade: Este é um fator de risco não apenas para doenças autoimunes da tireoide, mas também para o desenvolvimento de nódulos e câncer de tireoide.
Portanto, o tratamento da tireoide vai muito além da simples reposição hormonal. Cuidar do corpo como um todo, incluindo a saúde mental, é um dos pilares fundamentais do tratamento. Lembre-se: o estilo de vida não é um detalhe; é uma parte essencial do cuidado!
