A omelete de frango desfiado é uma opção deliciosa e super nutritiva. Um prato rico em proteínas, ou seja, é um grande aliado para quem quer ganhar massa magra ou quer perder peso.
Uma opção saudável, econômica e que certamente se tornará uma das suas receitas preferidas!
Ingredientes:
– 2 ovos
– 50 g de frango cozido e desfiado
– Folhas de rúcula opcional
– Sal a gosto
– Orégano a gosto
Modo de preparo:
– Bata os ovos por um minutinho;
– Acrescente os demais ingredientes e misture bem
– Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque a mistura;
– Vire quando perceber que a parte debaixo está dourada.
Faça e me conte o que achou!
