Na verdade, não existe uma causa única para as doenças auto imunes. É uma somatória de fatores que causam a doença. São fatores genéticos que causam a predisposição, somados a gatilhos que dão o “start” da doença. Nesse contexto, o estresse entra como um gatilho.
O estresse é uma resposta natural do organismo a certos estímulos súbitos ou ameaçadores. Por isso, ele provoca algumas reações no corpo para se adaptar a essa nova realidade.
As situações de estresse são capazes de causar alterações fisiológicas, incluindo alterações na nossa função imunológica nos deixando mais vulneráveis às doenças.
Lembre-se que doenças autoimunes não têm cura, e que o tratamento baseia-se no controle da doença. Assim o segredo é tentar minimizar os possíveis gatilhos e portanto, controlar o estresse é diminuir o risco para o aparecimento destes problemas!
Situações estressantes afetam nosso sistema imunológico, aumentando a vulnerabilidade. Controle o estresse, minimize gatilhos e priorize momentos de descanso. Cuide de você! Priorize seus momentos de descanso e se afaste do que te faz mal.
